GRANOLAS
Η γκρανόλα (granola) είναι ένα θρεπτικό πρωινό βρώμης ,με μίξη ξηρών καρπών, αποξηραμένων φρούτων και σπόρων για προσθήκη επιπλέον θρεπτικών συστατικών και φυτικών ινών. Αποτελεί μία καλή πηγή φυτικών ινών, ακόρεστων λιπαρών οξέων, αντιοξειδωτικών συστατικών και βιταμινών του συμπλέγματος Β.